05.10.2025

6 – 12 октября Неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября)

- Психическое здоровье – это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.

- Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами: отказаться от вредных привычек, правильно питаться, соблюдать водный баланс, развивать позитивное мышление.

- В случае, если победить такое состояние не получается, стоит обратиться к специалисту. - Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно транспортных происшествий и бытового насилия.

- Алкоголь угнетает нервную систему, а возникающие на начальных этапах эйфория и возбуждение являются признаками ослабления тормозных механизмов центральной нервной системы